از هر کسی بپرسید، به شکل کلیشه‌ای و شعاری خواهد گفت که از اهمیت اعتماد به نفس آگاهی دارد؛ ولی واقعیت این است که اعتماد به نفس، از آن‌چه تصور می‌کنید، مهم‌تر است.
اعتماد به نفس، اساسی‌ترین مهارت فردی است و پیش‌زمینه دستیابی به تمامی مهارت‌ها، موفقیت‌ها و احساس‌های خوب به شمار می‌رود. بدون داشتن اعتماد به نفس، هر تلاشی برای دستیابی به شادمانی در زندگی، نافرجام خواهد ماند.
در ادامه می‌توانید 8 مورد از مهم‌ترین دلایل اهمیت اعتماد به نفس را مشاهده کنید
1) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، وقتی کسی شما را نپذیرد و دست رد به سینه‌تان بزند، راحت‌تر با شرایط کنار خواهید آمد. چه نامه رد شدن از شغلی باشد که برای آن درخواست داده‌اید و چه شنیدن پاسخ نه از فردی که به وی علاقه‌مند بوده‌اید و چه هر عدم پذیرش دیگر. نکته‌ای که باید بدانید، این است: فردی که به قابلیت‌هایش اعتماد داشته باشد، از شنیدن پاسخ نه ناراحت نمی‌شود.
۲) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، بیشتر ریسک خواهید کرد و با فرصت‌های بیشتری روبرو خواهید شد.
۳) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، انتقادها کمتر شما را ناراحت خواهند کرد؛ به جای آن‌که از شنیدن انتقاد ناراحت شوید، بی‌توجه از کنار موضوع گذر خواهید کرد و در واکنش به انتقاد، به یک لبخند بسنده خواهید کرد.
۴) جمله‌ای معروف وجود دارد که می‌گوید: وسعت شخصیت هر فرد توسط بزرگی مشکلی که می‌تواند او را از حالت منطقی بیرون آورد، تعریف می‌شود. هر چه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، اضطراب و آشفتگی ذهنی کمتری را تجربه خواهید کرد. یکی از دلایلی که باعث می‌شود دچار ترس و اضطراب شوید، این است که به قابلیت‌هایتان شک دارید و تصور می‌کنید از عهده مدیریت شرایط برنخواهید آمد. در صورتی که به خودتان باور داشته باشید و اطمینان داشته باشید که نهایتا همه‌چیز را سر و سامان خواهید داد، هیچ‌گاه اضطراب یا استرس فلج‌کننده را تجربه نخواهید کرد.
۵) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، در تنهایی احساس بهتری در مورد خودتان خواهید داشت. افراد با اعتماد به نفس تنهایی با کیفیت‌تری را با خودشان تجربه میکنند و از روی فرار از تنهایی، دست به دامان افراد نامناسب نمی‌شوند.
6) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، در دورهمی‌ها و اجتماعات پررنگ‌تر ظاهر خواهید شد و در برقراری ارتباط با دیگران برقرار خواهید کرد.
7) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، به همان اندازه حس حسادت کمتری را تجربه خواهید کرد.
8) هر چه اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، کمتر در دام روابط کاری و فردی ناامن و آسیب‌رسان خواهید افتاد و چنان‌چه در چنین روابطی گیر افتادید، به سرعت خواهید توانست خودتان را از مهلکه نجات دهید.
دلایل اهمیت اعتماد به نفس به همین 8 مورد خلاصه نمی‌شود،
با مراجعه به وبسایت یک پله بالاتر می‌توانید به شکل کاملتری با اهمیت اعتماد به نفس آشنا شوید و روش‌های افزایش اعتماد به نفس را یاد بگیرید.
یک پله بالاتر یک درس غیر حضوری جامع به نام اعتماد به نفس دارد، اگر دوست دارید جای فرد دیگری بودید، اگر فکر می‌کنید اگر در خانواده‌ای دیگر، در شهری دیگر و در کشوری دیگر زاده شده بودید، خوشبخت‌تر بودید و اگر حرفی برای گفتن دارید، اما جرات گفتنش را ندارید، شنیدن این درس را از دست ندهید
